Pasiruošimas nėra baimė – tai atsakomybė

Ekstremalios situacijos dažniausiai įvyksta netikėtai. Audros, elektros tiekimo sutrikimai, vandens tiekimo problemos, dideli gaisrai, potvyniai ar kiti nenumatyti įvykiai gali sutrikdyti kasdienį gyvenimą vos per kelias minutes. Tokiais atvejais svarbiausia ne panikuoti, o būti pasiruošus.

Būtent todėl vis daugiau žmonių domisi 72 valandų išvykimo kuprine, dar vadinama išvykimo kuprine, evakuacine kuprine, išvykimo krepšiu arba pasirengimo ekstremalioms situacijoms rinkiniu.

Tinkamai sukomplektuota kuprinė leidžia greitai pasiimti svarbiausias priemones ir pasirūpinti savimi bei artimaisiais pirmosiomis 72 valandomis, kol situacija stabilizuosis arba bus suteikta pagalba.

Šiame straipsnyje sužinosite:

• kas yra 72 valandų išvykimo kuprinė;
• kodėl verta ją turėti;
• ką būtina į ją įsidėti;
• kokios priemonės svarbiausios;
• kokių klaidų vengti;
• kaip pritaikyti kuprinę savo poreikiams;
• kaip ją prižiūrėti;
• atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus.

Kas yra 72 valandų išvykimo kuprinė?

72 valandų išvykimo kuprinė – tai iš anksto paruošta kuprinė su svarbiausiomis priemonėmis, kurios gali būti reikalingos pirmosioms trims paroms ekstremalios situacijos metu.

Svarbu suprasti, kad tai nėra turistinė ar žygių kuprinė. Jos paskirtis – padėti greitai išvykti ir turėti būtiniausius daiktus vienoje vietoje.

Dažniausiai tokioje kuprinėje laikomos:

• pirmosios pagalbos priemonės;
• žibintuvėliai;
• atsarginės baterijos;
• radijas;
• vandens talpos;
• higienos priemonės;
• daugiafunkcis peilis;
• virvė;
• švilpukas;
• apsauginės priemonės;
• užrašų knygelė;
• bei kiti naudingi daiktai.

Kiekviena kuprinė turėtų būti papildoma ir asmeniniais daiktais – dokumentais, individualiais vaistais, maistu, vandeniu bei kitomis konkrečiam žmogui reikalingomis priemonėmis.

Kodėl būtent 72 valandos?

Dažnai kyla klausimas – kodėl visur minima būtent 72 valandos?

Pirmosios trys paros po didesnės ekstremalios situacijos dažnai būna sudėtingiausios. Gali sutrikti elektros tiekimas, ryšys, vandens tiekimas ar transportas. Dėl šios priežasties rekomenduojama būti pasiruošus bent trims paroms, kad būtų galima savarankiškai pasirūpinti savimi ir šeima.

72 valandų laikotarpis laikomas orientaciniu pasirengimo standartu, kuris padeda žmonėms planuoti būtiniausias atsargas ir priemones.

Kam rekomenduojama turėti išvykimo kuprinę?

Dažnai manoma, kad išvykimo kuprinė reikalinga tik kariškiams ar keliautojams. Iš tikrųjų ji naudinga praktiškai kiekvienam.

Rekomenduojama ją turėti:

• šeimoms;
• vieniems gyvenantiems žmonėms;
• senjorams;
• studentams;
• vairuotojams;
• sodybų savininkams;
• keliautojams;
• žmonėms, gyvenantiems atokesnėse vietovėse;
• įmonėms;
• darbuotojams;
• savivaldybėms;
• ugdymo įstaigoms.

Jeigu šeimoje yra vaikų, senjorų ar augintinių, verta apsvarstyti atskiras papildomas priemones, pritaikytas jų poreikiams.

Ar geriau pirkti sukomplektuotą ar komplektuoti pačiam?

Tai vienas dažniausių klausimų.

Abi galimybės turi privalumų.

Sukomplektuota išvykimo kuprinė

Privalumai:

• sutaupomas laikas;
• viskas vienoje vietoje;
• nereikia ieškoti kiekvienos priemonės atskirai;
• paprasčiau pradėti ruoštis.

Tai puikus pasirinkimas žmonėms, kurie nori greitai pasiruošti ir vėliau kuprinę papildyti individualiais daiktais.

Komplektuoti pačiam

Privalumai:

• galima pasirinkti konkrečius gamintojus;
• lengviau pritaikyti savo poreikiams;
• galima naudoti jau turimas priemones.

Tačiau tai dažniausiai užima daugiau laiko ir reikalauja žinių.

Kokia kuprinė tinkamiausia?

Pati kuprinė yra ne mažiau svarbi nei jos turinys.

Rekomenduojama rinktis kuprinę, kuri:

• yra patogi nešti;
• turi reguliuojamas petnešas;
• pagaminta iš tvirto audinio;
• turi kelis skyrius;
• leidžia patogiai susidėti priemones;
• nėra per sunki;
• atspari drėgmei.

Per didelė kuprinė dažnai skatina prisidėti nereikalingų daiktų, o per maža – neleis susidėti visko, ko gali prireikti.

Svarbiausia rasti balansą tarp talpos, svorio ir patogumo.

Nuo ko pradėti komplektuojant?

Jeigu komplektuojate kuprinę patys, rekomenduojama pradėti nuo svarbiausių kategorijų.

Pirmiausia pasirūpinkite:

• vandeniu;
• pirmąja pagalba;
• apšvietimu;
• ryšio priemonėmis;
• higiena;
• daugiafunkciais įrankiais.

Tik po to papildykite kuprinę mažiau svarbiomis priemonėmis.

Ką būtina įsidėti į 72 valandų išvykimo kuprinę?

Nors kiekvieno žmogaus poreikiai skiriasi, yra priemonių, kurios rekomenduojamos beveik kiekvienoje 72 valandų išvykimo kuprinėje. Svarbiausia vadovautis paprastu principu – pasiimti tik tai, kas iš tikrųjų gali būti naudinga pirmosiomis trimis paromis ir neužkrauti kuprinės nereikalingais daiktais.

Toliau aptarsime svarbiausias priemonių grupes.

Vanduo – svarbiausias išgyvenimo elementas

Žmogus be maisto gali išgyventi gerokai ilgiau nei be vandens, todėl vandens atsargos yra vienas svarbiausių kiekvienos išvykimo kuprinės elementų.

Jeigu nėra galimybės neštis pakankamo kiekio vandens, rekomenduojama turėti:

• sulankstomą gertuvę;
• vandens talpą;
• vandens filtravimo priemones (jei naudojamos);
• priemones vandeniui laikyti.

Net jei planuojate įsidėti geriamojo vandens butelius tik išvykimo metu, gertuvė kuprinėje turėtų būti visada.

Maistas – rinkitės ilgai negendančius produktus

72 valandų laikotarpiui rekomenduojama rinktis maistą, kuris:

• ilgai negenda;
• neužima daug vietos;
• nereikalauja sudėtingo paruošimo;
• suteikia pakankamai energijos.
  
  Dažniausiai pasirenkami:

• energiniai batonėliai;
• konservai;
• riešutai;
• džiovinti vaisiai;
• liofilizuotas maistas;
• sausainiai;
• greitai paruošiami produktai.

Svarbu nepamiršti reguliariai tikrinti galiojimo terminų.

Pirmosios pagalbos vaistinėlė

Vaistinėlė yra viena svarbiausių kiekvienos išvykimo kuprinės dalių.

Joje rekomenduojama turėti:

• pleistrus;
• tvarsčius;
• sterilias servetėles;
• elastinį bintą;
• žirkles;
• dezinfekavimo priemones;
• vienkartines pirštines;
• turniketą (jeigu mokate juo naudotis);
• individualius vaistus.

Jeigu šeimoje yra vaikų ar sergančių žmonių, būtinai įdėkite jiems reikalingų vaistų.

Apšvietimas

Dingus elektrai kokybiškas apšvietimas tampa būtinybe.

Rekomenduojama turėti bent du šviesos šaltinius.

Pavyzdžiui:

• LED žibintuvėlį;
• galvos žibintą.

Galvos žibintas leidžia dirbti abiem rankomis ir dažnai yra patogesnis už įprastą žibintuvėlį.

Nepamirškite atsarginių baterijų.

Ryšio priemonės

Informacija ekstremalios situacijos metu gali būti tokia pat svarbi kaip vanduo ar maistas.

Todėl rekomenduojama turėti:

• radiją;
• powerbanką;
• telefono įkrovimo laidą.

Radijas leidžia gauti informaciją net nutrūkus interneto ar mobiliojo ryšio veikimui.

Powerbankas padės ilgiau naudotis telefonu.

Higienos priemonės

Net trumpalaikėse ekstremaliose situacijose higiena išlieka labai svarbi.

Į kuprinę verta įsidėti:

• drėgnas servetėles;
• dantų šepetėlį;
• dantų pastą;
• muilą;
• dezinfekcinį skystį;
• tualetinį popierių;
• rankšluostį;
• higienos priemones pagal individualius poreikius.

Jos neužima daug vietos, tačiau gali labai pagerinti savijautą.

Daugiafunkciai įrankiai

Vienas kokybiškas daugiafunkcis įrankis gali pakeisti kelis atskirus daiktus.

Naudinga turėti:

• daugiafunkcį peilį;
• daugiafunkcį įrankį;
• karabiną;
• virvę;
• lipnią juostą.

Šios priemonės gali praversti įvairiose situacijose – nuo smulkių remonto darbų iki laikino daiktų tvirtinimo.

Orientavimosi priemonės

Nors dauguma žmonių naudojasi telefonais, ekstremalios situacijos metu jie gali išsikrauti arba neveikti.

Todėl naudinga turėti:

• kompasą;
• popierinį žemėlapį;
• užrašų knygelę;
• rašiklį.

Šios paprastos priemonės gali būti labai naudingos nutrūkus ryšiui.

Šiluma ir apsauga nuo oro sąlygų

Net vasarą naktys gali būti vėsios.

Kuprinėje verta turėti:

• šiltą pledą;
• lietpaltį arba pončą;
• papildomą šiltą drabužį;
• kepurę;
• pirštines (šaltuoju sezonu).

Tokios priemonės padeda išlaikyti kūno šilumą ir apsaugo nuo lietaus.

Dokumentai

Originalių dokumentų nešiotis kuprinėje nuolat dažniausiai nerekomenduojama, tačiau verta pasirūpinti jų kopijomis.

Galima pasiruošti:

• asmens dokumentų kopijas;
• svarbiausių telefonų sąrašą;
• draudimo informaciją;
• medicininę informaciją;
• svarbių adresų sąrašą.

Dokumentus patartina laikyti vandeniui atspariame maišelyje.

Kiek turėtų sverti išvykimo kuprinė?

Viena dažniausių klaidų – per sunki kuprinė.

Dažniausiai rekomenduojama, kad pilnai sukomplektuota kuprinė būtų tokio svorio, kurį žmogus gali patogiai nešti ilgesnį laiką.

Jeigu kuprinė tampa per sunki, verta peržiūrėti jos turinį ir atsisakyti mažai naudingų daiktų.

Svarbiausia – ne kuo daugiau daiktų, o tinkamai parinktos priemonės.

Daiktai, kuriuos dažniausiai pamirštama įsidėti

Komplektuojant išvykimo kuprinę dažnai pamirštami smulkūs, bet labai naudingi daiktai.

Pavyzdžiui:

• švilpukas;
• atsarginės baterijos;
• užsegami maišeliai;
• lipni juosta;
• rašiklis;
• užrašų knygelė;
• karabinas;
• papildomas telefono laidas.

Nors šie daiktai nedideli, įvairiose situacijose jie gali būti labai naudingi.

Kaip pritaikyti 72 valandų išvykimo kuprinę savo poreikiams?

Nėra vienos universalios išvykimo kuprinės, kuri idealiai tiktų visiems. Kiekvieno žmogaus poreikiai skiriasi, todėl net ir įsigijus sukomplektuotą 72 valandų išvykimo kuprinę, rekomenduojama ją papildyti individualiai reikalingomis priemonėmis.

Pagalvokite apie savo šeimos sudėtį, sveikatos būklę, gyvenamąją vietą ir kasdienius poreikius. Kuo geriau kuprinė pritaikyta būtent jums, tuo ji bus naudingesnė, jei kada nors jos prireiktų.

Išvykimo kuprinė šeimai

Jeigu gyvenate su šeima, nebūtina kiekvienam turėti visiškai vienodą kuprinę. Patogiau paskirstyti priemones taip, kad jos papildytų viena kitą.

Pavyzdžiui:

• vienoje kuprinėje daugiau pirmosios pagalbos priemonių;
• kitoje – daugiau higienos priemonių;
• trečioje – papildomas vanduo ar maisto atsargos.

Svarbiausia, kad kiekvienas šeimos narys galėtų nešti tokio svorio kuprinę, kuri jam yra patogi.

Vaikams skirta išvykimo kuprinė

Vaikams nereikia tokios pačios komplektacijos kaip suaugusiesiems.

Jų kuprinėje gali būti:

• mėgstamas žaislas;
• papildomi drabužiai;
• sauskelnės (jeigu reikia);
• kūdikių maistas;
• drėgnos servetėlės;
• vaikiški vaistai;
• gertuvė;
• užkandžiai.

Svarbu, kad vaiko kuprinė nebūtų per sunki. Mažesniems vaikams ją dažniausiai neša suaugusieji.

Senjorams

Vyresnio amžiaus žmonėms rekomenduojama ypatingą dėmesį skirti sveikatai.

Reikėtų pasirūpinti:

• reguliariai vartojamais vaistais;
• atsarginiais akiniais;
• klausos aparatų baterijomis;
• medicininių dokumentų kopijomis;
• gydytojų kontaktine informacija.

Jeigu žmogui sunku nešti sunkią kuprinę, verta apsvarstyti lengvesnę komplektaciją.

Augintiniams

Jeigu šeimoje yra augintinių, nepamirškite pasiruošti ir jiems.

Rekomenduojama turėti:

• maisto atsargų;
• vandens dubenėlį;
• pavadėlį;
• transportavimo priemones (jei reikia);
• veterinarinius dokumentus;
• vaistus.

Tai dažnai pamirštama, nors ekstremalios situacijos paveikia ir gyvūnus.

Automobiliui

Daugelis žmonių nemažai laiko praleidžia automobilyje, todėl verta apsvarstyti papildomą išvykimo kuprinę ar bent dalį priemonių laikyti transporto priemonėje.

Naudinga turėti:

• žibintuvėlį;
• powerbanką;
• šiltą pledą;
• gertuvę;
• pirmosios pagalbos priemones;
• daugiafunkcį peilį;
• darbo pirštines.

Jeigu keliaujate dažnai, tokia kuprinė gali būti itin praktiška.

Darbo vietai

Vis daugiau įmonių pradeda galvoti apie darbuotojų pasirengimą ekstremalioms situacijoms.

Išvykimo kuprinės gali būti naudingos:

• gamybos įmonėms;
• logistikos bendrovėms;
• biurams;
• mokykloms;
• savivaldybėms;
• medicinos įstaigoms.

Kai kurios organizacijos komplektuoja kuprines su įmonės logotipu, darbuotojo vardu ar individualiai pritaikyta komplektacija.

Kur laikyti išvykimo kuprinę?

Net geriausiai sukomplektuota kuprinė bus mažai naudinga, jeigu jos nepavyks greitai pasiimti.

Rekomenduojama laikyti:

• prie išėjimo iš namų;
• prieškambaryje;
• spintoje netoli durų;
• lengvai pasiekiamoje vietoje.

Svarbiausia, kad visi šeimos nariai žinotų, kur ji yra.

Nerekomenduojama kuprinės laikyti giliai rūsyje, palėpėje ar vietoje, kurią pasiekti užtruktų.

Kaip dažnai reikia peržiūrėti kuprinę?

Vieną kartą sukomplektuoti neužtenka.

Bent kartą ar du per metus verta patikrinti:

• maisto galiojimo terminus;
• vaistų galiojimą;
• baterijų būklę;
• ar veikia žibintuvėliai;
• ar powerbankas įkrautas;
• ar nieko netrūksta.

Patogu tai daryti keičiantis sezonams – pavasarį ir rudenį.

Dažniausios klaidos

Per sunki kuprinė

Žmonės dažnai nori pasiimti per daug daiktų.

Rezultatas – kuprinė tampa per sunki ir nepatogi.

Per mažai vandens

Vanduo yra svarbesnis už daugelį kitų daiktų.

Pamirštami individualūs vaistai

Net geriausia vaistinėlė nepakeis vaistų, kuriuos žmogus vartoja kasdien.

Nepatikrinamos baterijos

Po kelių metų jos gali būti visiškai išsikrovusios.

Neatnaujinamas maistas

Galiojimo terminai baigiasi greičiau, nei atrodo.

Nepritaikyta šeimai

Kuprinė turi būti pritaikyta konkretiems žmonėms, o ne būti vienoda visiems.

Ar verta pirkti jau sukomplektuotą kuprinę?

Jeigu neturite laiko ar patirties, dažniausiai – taip.

Sukomplektuota kuprinė leidžia greitai pasiruošti ir vėliau ją papildyti pagal savo poreikius. Tai ypač patogu žmonėms, kurie nenori atskirai ieškoti dešimčių skirtingų priemonių.

Tačiau verta prisiminti, kad nėra universalaus rinkinio, tinkančio visiems. Kiekviena išvykimo kuprinė turėtų būti pritaikyta konkrečiam žmogui ar šeimai.

Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)

Ar išvykimo kuprinė yra privaloma?

Šiuo metu Lietuvoje gyventojams nėra nustatyta pareiga turėti išvykimo kuprinę. Tačiau civilinės saugos institucijos rekomenduoja kiekvienam namų ūkiui pasiruošti taip, kad netikėtos situacijos atveju būtų galima bent pirmąsias 72 valandas pasirūpinti savimi ir artimaisiais.

Kas yra 72 valandų išvykimo kuprinė?

72 valandų išvykimo kuprinė – tai kuprinė su svarbiausiomis priemonėmis, kurios gali būti reikalingos pirmosioms trims paroms ekstremalios situacijos metu. Ji leidžia greitai pasiimti reikalingiausius daiktus ir būti pasiruošus išvykti.

Kuo skiriasi išvykimo kuprinė nuo išvykimo krepšio?

Dažniausiai šie pavadinimai vartojami kaip sinonimai. Praktikoje patogesnis pasirinkimas yra kuprinė, nes ją lengviau nešti, abi rankos lieka laisvos, o svoris pasiskirsto tolygiau.

Kuo skiriasi išvykimo kuprinė nuo išgyvenimo kuprinės?

Išvykimo kuprinė skirta greitai evakuacijai ir būtiniausioms reikmėms pirmosioms 72 valandoms. Išgyvenimo kuprinės dažnai orientuotos į ilgesnį buvimą gamtoje ir gali turėti daugiau specializuotos įrangos.

Ar galima komplektuoti išvykimo kuprinę pačiam?

Taip. Daugelis žmonių renkasi komplektuoti kuprinę patys, tačiau tai reikalauja daugiau laiko ir žinių. Sukomplektuota kuprinė leidžia greičiau pasiruošti ir vėliau ją papildyti pagal individualius poreikius.

Ar verta pirkti jau sukomplektuotą kuprinę?

Jeigu norite sutaupyti laiko ir būti pasiruošę kuo greičiau, sukomplektuota kuprinė yra praktiškas sprendimas. Vėliau ją galima papildyti individualiais vaistais, dokumentais, maistu ar kitomis asmeninėmis priemonėmis.

Kiek turi sverti išvykimo kuprinė?

Tikslus svoris priklauso nuo žmogaus fizinių galimybių ir komplektacijos. Svarbiausia, kad kuprinę būtų patogu nešti ilgesnį laiką ir ji netrukdytų judėti.

Kiek vandens reikia 72 valandoms?

Vanduo yra viena svarbiausių atsargų. Tikslus kiekis priklauso nuo žmogaus amžiaus, sveikatos, oro sąlygų ir kitų aplinkybių. Rekomenduojama iš anksto suplanuoti, kaip apsirūpinsite geriamuoju vandeniu.

Ar maistas turi būti komplekte?

Dalis gamintojų maistą įtraukia į komplektą, kiti palieka tai pirkėjo pasirinkimui. Jei maistas į komplektą neįeina, verta rinktis ilgai negendančius produktus ir reguliariai tikrinti jų galiojimo terminus.

Ar kuprinėje turi būti vaistai?

Bazinėje vaistinėlėje paprastai yra pirmosios pagalbos priemonės, tačiau individualius receptinius ar nuolat vartojamus vaistus kiekvienas žmogus turėtų įsidėti pats.

Ar vaikui reikia atskiros išvykimo kuprinės?

Priklauso nuo vaiko amžiaus. Mažesnių vaikų reikmenis dažniausiai neša suaugusieji, o vyresni vaikai gali turėti lengvesnę kuprinę su jiems reikalingais daiktais.

Ar galima laikyti išvykimo kuprinę automobilyje?

Taip, tačiau reikia įvertinti temperatūros svyravimus. Kai kurios priemonės, pavyzdžiui, vaistai ar baterijos, gali būti jautrios dideliam karščiui ar šalčiui.

Kur geriausia laikyti išvykimo kuprinę namuose?

Lengvai pasiekiamoje vietoje – prie išėjimo, prieškambaryje ar spintoje netoli durų. Svarbu, kad visi šeimos nariai žinotų, kur ji yra.

Kaip dažnai reikia tikrinti kuprinę?

Rekomenduojama bent kartą ar du per metus patikrinti komplektaciją, baterijas, vaistus, maistą ir kitų priemonių būklę.

Ar galima pakeisti komplektaciją?

Taip. Kiekvieną kuprinę verta pritaikyti savo poreikiams – papildyti individualiais vaistais, dokumentais, higienos priemonėmis ar kitais svarbiais daiktais.

Ar išvykimo kuprinė tinka kelionėms?

Nors jos paskirtis yra pasirengimas ekstremalioms situacijoms, daugelis joje esančių priemonių praverčia ir keliaujant, stovyklaujant ar vykstant į sodybą.

Ar įmonės perka išvykimo kuprines darbuotojams?

Taip. Vis daugiau įmonių rūpinasi darbuotojų pasirengimu nenumatytoms situacijoms ir renkasi komplektuotas išvykimo kuprines. Jas galima pritaikyti pagal organizacijos poreikius ir, jei pageidaujama, personalizuoti įmonės logotipu.

Ar galima įsigyti tik atskiras priemones?

Taip. Daugelį išvykimo kuprinėje naudojamų priemonių galima įsigyti ir atskirai, todėl savo rinkinį lengva papildyti arba atnaujinti.

Kokia kuprinė tinkamiausia?

Rekomenduojama rinktis patvarią, patogią ir pakankamai talpią kuprinę su reguliuojamomis petnešomis bei keliais skyriais. Ji turėtų būti pritaikyta ilgesniam nešiojimui.

Ar viena kuprinė tinka visai šeimai?

Ne visada. Vienam žmogui dažniausiai pakanka vienos kuprinės, tačiau šeimai verta planuoti bendrą komplektaciją ir paskirstyti priemones tarp kelių kuprinių.

Išvada

Pasirengimas ekstremalioms situacijoms nėra pesimizmo ar baimės ženklas – tai atsakingas požiūris į savo ir artimųjų saugumą. Tinkamai sukomplektuota 72 valandų išvykimo kuprinė leidžia greitai reaguoti netikėtose situacijose ir užtikrina, kad svarbiausios priemonės visada būtų vienoje vietoje.

Nesvarbu, ar pasirinksite jau sukomplektuotą rinkinį, ar kuprinę komplektuosite patys – svarbiausia pradėti ruoštis iš anksto. Reguliariai peržiūrėkite kuprinės turinį, atnaujinkite priemones ir pritaikykite ją pagal savo bei šeimos poreikius.

Išvykimo kuprines ir atskiras priemones (vaistinėlę, radiją, galvos žibintą, powerbanką ir kt.). galite įsigyti čia